家庭での過保護・過干渉が不登校に影響するケース──安心と自由のバランス

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家庭での過保護・過干渉が不登校に影響するケース──安心と自由のバランス

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2025.11.27(Thu)

文部科学省が公表した「令和5年度子供の生活状況調査（家庭学習・生活習慣等）」では、
家庭の関わり方が子どもの自己肯定感・生活リズム・自立に大きく影響し、
学校生活とのつながりにも間接的に作用していると指摘されています。
また、不登校の背景には「心理的な不安」「家庭環境の変化」「生活リズムの乱れ」など、
親子関係を含む多面的な要因が関わることが示されています。

しかし、多くの家庭は「うちは普通に関わっているつもり」「過干渉なんて思っていない」と感じています。では、本当に“普通”なのでしょうか。
たとえば、
・子どもの代わりに先回りしてやってしまう
・心配のあまり行動を制限しすぎてしまう
・子どもが選ぶ前に大人が決めてしまう

こうした関わりは、どれも悪意なく行われているものです。

ですが、子どもの「意思決定の機会」が少なくなると、自分で選ぶ経験、自分で考える経験が奪われ、学校という“自立を求められる場”でつまずきやすくなり、結果として不登校につながることがあります。

“過保護・過干渉”がもたらす依存と不安

過保護や過干渉は、愛情があるからこそ起きる行動です。
ただし、それが少しずつ積み重なると、次のような影響が起こりやすくなります。

① 自分で決める経験が乏しくなる
「これをしなさい」「これは危ないからダメ」と大人が判断し続けると、子どもは
“自分で選ぶ”という力を育てる機会を失うことがあります。

② 学校という“社会の縮図”で戸惑う
学校では、友人関係・時間管理・授業・活動など、自分で選ぶ・調整する場面が多く存在します。
家庭での依存が強いほど、学校では「どうしていいかわからない」「自信がない」という不安が強くなります。

③ 失敗への耐性が弱くなる
何でも先回りしてもらってきた子どもは、「失敗したらどうしよう」と必要以上に恐れ、挑戦を避ける傾向が生まれることがあります。その結果、登校へのハードルが高く感じられてしまいます。

④ 大人の期待や心配が“重荷”になる
「心配だから言っているんだよ」という親の思いは本物ですが子どもは「失敗してはいけない」「がっかりさせられない」と感じ、心理的な負担が蓄積することがあります。

家庭の関わりは不登校の“唯一の原因”ではありません。
ただし家庭での関わり方が不安を強めたり、自立の妨げになることで“不登校につながりやすい状況”が生まれることは確かです。

支援の鍵は“安心と自由のバランス”──子どもの意思決定を取り戻すために

家庭で過保護・過干渉が起きている場合、
責める必要はありません。
どの家庭でも起きる可能性があることだからです。

大切なのは、安心と自由のバランスを見直すことです。

① 子どもに「選ぶ機会」を渡す
「今日の服はどれにする？」「どの宿題からやる？」「学校に行くかどうか悩んでいる理由は？」
など、小さな選択肢を提示し、子どもが“自分で選んだ”経験を増やしていきます。

② 先回りする前に「どうしたい？」と聞く
心配で手を出したくなっても、少しこらえて「自分でできそう？」と問いかけるだけで、自立の芽が育ちます。

③ “失敗しても大丈夫”というメッセージを伝える
過保護になりやすい家庭は、「危ない」「失敗したらかわいそう」という思いが強い傾向があります。しかし、失敗は経験であり、成長の材料です。
子どもが「失敗しても自分は大丈夫」と思えれば、学校へのハードルも下がります。

④ 親子だけで抱えず、学校や専門機関と連携する
学校・相談員・心理士などと状況を共有し、親がひとりで背負わない体制をつくることで、子どもの選択肢も広がります。

“家庭で育つ自立心”が学校生活の安心につながる

「過保護・過干渉」は、決して悪い家庭という意味ではありません。
むしろ、子どもを大切に思うからこそ起きるものです。

文部科学省も、不登校支援において
子ども自身の意思決定の尊重と、学びの選択肢を広げる支援
の重要性を繰り返し示しています。
これからの不登校支援では、

・家庭が子どもの気持ちを聞く場になること
・子どもが小さな意思決定を積み重ねられること
・親が心配を一人で抱え込まないこと
・家庭・学校・専門家がチームになること

が、子どもの自立と学校とのつながりを支える鍵になります。

安心だけでも自由だけでも足りません。
その子にとっての「ちょうどいい距離感」を見つけていくことが、
不登校の予防や回復に直結していくと考えられます。

“うちは大丈夫かな？”
そう立ち止まって考えることこそ、すでに支援の第一歩なのかもしれません。